放送大学の勉強方法｜仕事しながら単位を取り続けた社会人が実践する5つのコツ

学生さん

あんまり勉強好きじゃない。なかなか覚えられないし、時間もない。何かいい方法ないかなぁ？

こんにちは、保健師もなか（@monaka_nurse）です！

わたしはフルタイム看護師をしながら放送大学を卒業しました。この記事では忙しい社会人でも続けられる勉強法を、実体験をもとに5つのコツとしてまとめまています。

勉強は椅子に座ってノートを取るだけではなく「耳を使う、YouTubeを使う、人に教える……」などなど、楽しく効率的な勉強方法がたくさんあります！

わたしは効率的な勉強法のおかげで国家資格も不安なく取得、放送大学もたのしめています！

単位認定試験を楽に乗り越えたい人はこちらもどうぞ↓

関連記事；【放送大学の歩き方】やるべき事は2つだけ！忙しい看護師が実践した「単位認定試験のコツ」もご紹介

コツ①　まずアウトプットを最優先にする

まずは「アウトプット」と「インプット」に分類します。

• 放送授業やテキストを見る＝インプット
• 通信指導や過去問を解く＝アウトプット

勉強はインプットに注目されがちですが、重要なのはアウトプットです。インプットを100時間しても、試験で思い出せなくては意味がありません。

まず過去問を解く

放送授業を聞く前に「通信指導」や「過去問」に挑戦することがオススメ。解けなくても問題ありません。勉強すべき点や、逆に勉強しなくても良い点も把握できます。

もなか

問題を解いているだけで覚えちゃう事もけっこうあります^ ^

人に教える

これは科学的にも証明されている素晴らしい勉強法。学んだことを人に伝えることで、あいまいな点に気づいたり記憶の定着につながります。

実際に教えなくても「教えるつもりで勉強する」ことで勉強効率が向上することも分かっています。

コツ②　耳を使ってスキマ時間をフル活用する

今はスマホで放送授業を受けられる時代です。音声だけでも十分に勉強になるので、イヤホンでどんどん聞きましょう。

ポイントは「何も考えずにできる作業と組み合わせる」ことです。

放送授業だけでなく、YouTube、Kindleの読み上げ、オーディオブックなども役に立ちます。机で集中して受けるより効率は下がるかもしれませんが、繰り返し聞けること・やる気がない日でも続けられることが最大のメリットです。

「耳を使った勉強」でインプット量を大きく増やすことが出来ますよ^ ^

コツ③　楽しくなる工夫を取り入れる

「覚えるためには苦労しなくてはいけない」というのは間違いです（時には努力は必要ですが）。楽しい勉強は記憶力向上・モチベーション維持・勉強量増加につながります。

はじめは子供向けであっても、知識がつくことで難しいテキストが負担なく読めるようにもなってきます。わたしも暗号のように感じていた「事例から学ぶ日本国憲法」の教科書も、いまでは楽しく読める変人になってしまいました。

ノートの取り方は好みがあってよいですが、大切なことは「アウトプットにつながるかどうか」です。どんなに綺麗なノートを作っても、試験で思い出せなくては意味がありません。マインドマップなど自分に合った方法を選びましょう。

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コツ④　勉強が嫌いにならないようにする

とにかく「勉強＝苦痛」と身体が感じないように注意します。苦痛に感じると勉強効率が下がり、勉強量も減ってしまいます。

うまくできなかった事は逆にハードルをどんどん下げましょう。10分間集中できない人に「明日は30分やりなさい」と伝えても出来るはずがありません。まずは3分から、と設定するのが正解です。これをしっかり自分にも行いましょう！

コツ⑤　集中できる環境を整える

どんなに優れた勉強法でも、散らかった部屋やうるさい環境では効果半減です。

放送大学での学習環境についてはこちらも参考にどうぞ↓

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まとめ：5つのコツを実践すれば忙しい社会人でも単位が取れる

みなさんの「おすすめ勉強方法」もぜひコメント下さい！みんなで知識を共有し、楽しく勉強を乗り切れたら嬉しいです。

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